もくじ
プロテインでもいいけどEAAもよさそう
1年以上、高タンパク食を続けています。
補助的にプロテインも使っているのですが、胃腸がまだまだ弱いため多くの量は飲めません。
EAAはプロテインよりも吸収の効率が良く、プロテインが苦手な人でも大丈夫かもしれない、
また、お肌のしっとり感が格段に違う！ との情報をちょこちょこゲットしておりました。
ちょうどそのタイミングで試飲会のツイートが拡散されていたので、思い切って参加してみました！
【告知】EAA試飲会＆栄養相談座談会 【オフ会】
日時：11/3(日)
第一部：13:00-15:00 ※懇親会行けない人向け
第二部：15:30-17:30 ※終わったら懇親会やります参加費：1000円
場所：スクワットラボ(＠向ヶ丘遊園)参加希望の方はリプorDM下さい～https://t.co/v8G5SPpACr pic.twitter.com/Zf6njKweib
— Kom@糖質制限トレーナー＆低糖質料理人 (@komkom_com) October 24, 2019
というわけで、EAAの味を私なりの解釈でご紹介いたします！
試飲時の分量
750ml の evian（水）に 1スプーンを混ぜて振り、小さめの紙コップに少量入れて飲んでいます。
それではどんどん味見していきますよ〜！！☺
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「MARIL-R1」をお会計時に入力すると、500円の割引になります。
トロピカル味
マイプロ「トロピカル味」
……・パイン飴の味
・結構甘め
・香りは酸っぱい系
・小児用風邪シロップっぽい
・おいしい！— まりる (@mrl__v) November 3, 2019
最初飲んだときは、おっと結構甘いな！ と思いましたが、少量なら余裕でいける。
ちょっぴり薬っぽい味はしますが、特にこれといった問題点はなしでした！
普通のパイナップルジュース！
THE・ジュース！
プラム味
マイプロ「プラム味」
……・梅っぽい香り
・アセロラっぽい味
・かなり甘い
・大量に飲むのはちょっときつい
・アスコルビン酸を入れると飲める— まりる (@mrl__v) November 3, 2019
トロピカル味よりもかなり甘かったです。
これをコップ一杯飲むのは結構キツイかも、と私は思いました。
ところがアスコルビン酸（ビタミンCの粉末）をティースプーン1杯ほど加えるとさっぱり感が増し増しになるので、普通に飲めるようになります。
アスコルビン酸すごい。
ストロベリー＆ライム味
マイプロ「ストロベリー&ライム味」
……・ラムネっぽい香り
・こんな消しゴムあったなって香り
・ライムが強め
・ストロベリー感は少なめ
・おいしい！
・甘いけど平気なくらい— まりる (@mrl__v) November 3, 2019
これはストロベリーではなくただのライム味では……？ と思いましたが、味はまぁまぁおいしかったです。
甘さはプラムに近いですが、こちらもアスコルビン酸を入れると普通に飲めます。
基本的にアスコルビン酸を加えればだいたい大丈夫になることもわかってきましたよ。
コーラ味
マイプロ「コーラ味」
……・しょっぱい梅の香り
・駄菓子屋っぽい味
・炭酸と砂糖抜きのコーラ
・私は無理かも
・アスコルビン酸入れてもダメだった…— まりる (@mrl__v) November 3, 2019
試飲会参加者には好評のコーラ味。
私はもともとコーラの味が苦手なので、EAAになっても案の定飲めませんでした。
コーラが普通に好きな人なら何の問題もなく飲めるかと。
炭酸とお砂糖のないコーラなので、自前のソーダストリームで炭酸を加えたり、エリスリトールを加えたりしたら市販のコーラと見分けつかないと思う。
「うちの家族コーラ飲みすぎ！」というご家庭で、すり替えておくのにいいかも。
ノンフレーバー味
マイプロ「ノンフレーバー味」
……・形容しがたい香り
・飲めるけどなんかマズイ
・不愉快
・食品っぽくない
・これは無理だ…— まりる (@mrl__v) November 3, 2019
さんざんな言われようですが、味のついたプロテインやBCAAと混ぜて飲むにはベストチョイスです。
なぜなら無味だから。
単体で飲むにはかなりの覚悟が要りますね。。
ラムネ味
マイプロ「ラムネ味」
……・サイダーっぽいスースーする香り
・炭酸なしのラムネ味
・おいしい！
・なんのストレスもない— まりる (@mrl__v) November 3, 2019
はいこれ！
私これがいいです！ 買うならこれがいいです！
普通にラムネの味で、袋を開けたときの香りもさっぱりしていて好きです。
ほんと何のストレスもないので万人にオススメ！
ピンクグレープフルーツ味
マイプロ「ピンクグレープフルーツ味」
……・犬っぽい香り
・水に溶かすとグレープフルーツの香り
・おいしいけど、そもそもグレープフルーツが苦手なので私はちょっと飲めない
・アスコルビン酸入れるとめちゃめちゃおいしい！— まりる (@mrl__v) November 3, 2019
袋を開けたときは動物園みたいな獣っぽい匂いがしたのですが、水に溶かしてみると爽やかなグレープフルーツの香り！ 不思議！
しかし私はグレープフルーツがそれほど好きではないので、特においしいわけではありませんでした。
ところが再びアスコルビン酸を入れると、ぐいぐい飲めてしまう味になります。
参加者の方々にはかなり好評でしたね！
ここまでがマイプロテインのEAAです。
山本義徳先生の VALX「EAA9」
山本先生のEAA「シトラス風味」
……・糖質10g
・ポカリっぽい
・はちみつレモンっぽい— まりる (@mrl__v) November 3, 2019
こちらだけマイプロテインのEAAではなく、山本義徳先生プロデュースのEAA。
実はポカリ系の味が苦手なので（苦手が多くて難儀…）私はぐいぐい飲めなかったです。
しかし、こちらもアスコルビン酸を入れるとハイパーおいしくなります。
マイプロのEAA諸君より薬っぽさが薄れるので、外国のコテコテ人工甘味感が苦手な方はこちらがオススメ！
糖質が約10g入っていますが「クエン酸」とのことなので、気にしすぎなくても良さそうです。
ラムネ味が無難
個人的な好みでのランキングは、
1位・ラムネ味！！
2位・トロピカル味！！
3位・ストロベリー＆ライム味！！
となりました！
今後注文する際の参考になれば幸いです！
Komさんのブログ
試飲会を主催してくださったKomさんは、英国メーカー・マイプロテインの代表的なプロテインについて、詳細でわかりやすいレビュー記事を書かれています。
低糖質料理なども勉強になりますよ〜！
マイプロテイン公式サイト
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持ってない！という方にはオススメ。
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